生活中要预防白癜风应该怎么做

　　生活中要预防白癜风应该怎么做?白癜风是一种表现在外的疾病，出现的白斑会破坏患者的形象，对此南京华厦白癜风医生指出，在生活中及时的做好预防措施，是可以降低白癜风的发病率，减少白癜风的危害。

　　那么，生活中要预防白癜风应该怎么做?下面是几点建议：

　　一、饮食上的禁忌

　　白癜风患者要学会忌口，白癜风患者尤其是少吃一些刺激性食物，例如辣椒，白酒、蒜类，羊牛肉等等发物，同时还应该避免吃一些含有维生素C的食物，例如：橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、虾、螃蟹等食物，因为这些食物对白癜风的治疗都是有影响的，维生素C能抑制黑色素的合成，从而使黑色素的合成量减少，促进白斑的形成。

　　二、对皮肤的保护

　　白癜风患者要学会保护自己的皮肤，避免皮肤受到伤害，在临床上，我们会经常看到一些患者的白斑发生在乳房下、腰部、腹股沟等处，这是因为受局部压迫所导致的，所以白癜风患者在穿衣服的时候应该穿宽松舒适。

　　三、保持乐观的心态

　　不良情绪可导致机体内分泌失调，进而对白癜风患者的病情产生不良影响，对此专家建议患者保持乐观积极的心态面对疾病，避免焦虑、悲伤、抑郁、恼怒等不良情绪对患者的影响。

　　以上是生活中要预防白癜风应该怎么做的建议，希望病人在治疗白癜风的过程中，不要忽视对白癜风的照顾，这样才会早日恢复健康。